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千年历史古人的智慧:“3寸长寿,4寸无忧”,指的什么尺寸?

出处:互联网    发布日期:2019-07-11    作者:佚名    责任编辑:晓敏    浏览次数:961   

  古人的智慧:"3寸长寿,4寸无忧",指的什么尺寸?你的尺寸够吗?

  众所周知,咱们中华民族有着几千年的历史,在这岁月的长河中,诞生了许许多多的传统文化,你比如像什么茶文化、戏曲文化、酒文化、书法文化、对联文化等等。这些都是古人的智慧,时至今日有很多还在深深地影响着我们的日常生活。那么今天要跟大家聊的就是有关于这个传统文化之一的俗语。

  想必生活在农村的朋友基本上都听过俗语,而且还不少,这个俗语不是什么名人发明的,而是咱们古人在日常生活中的一些经验总结,虽然听上去不是那么的高端大气,但是却蕴含着很大的哲理,而有一些则随着时代的发展,渐渐地不合时宜了,今天要跟大家聊的这句俗语就是:三寸无忧,四寸长寿。那么这个三寸四寸指的是什么呢?

  其实这句俗语是跟人的睡眠有关系。不管是以前还是现在,生活在社会底层的人们总是有着很大的生存压力,当压力大了以后,人就会失眠,进而影响健康。而人要是没有休息好的话,第二天就会显得很没精神,长期以往人的精神状态、健康状况就会出现问题。

  因此睡眠的问题,从古至今都是受到人们重视的,现在人对于改善睡眠质量想出了很多办法,但是在古代又是怎么做的呢?很重要的一个东西就是枕头。了解历史的朋友都知道,古代的枕头不像现在是软的,他们的枕头都是硬的,我们经常能够在历史资料上看见古人使用的枕头通常是木头做的,有的富贵人家则用的是玉制的枕头。

  不仅如此,他们的枕头都比较高,所以这句俗语就是指的枕头的高度,按照古人的发明,三寸大约是十厘米,这样的高度在我们看来,会很不舒服,可能会落枕。但是古人却觉得三四寸正好是最符合睡觉的高度,对于人的脊椎是比较好的,有助于睡眠,人只要睡得好了,身体健康状况自然就会好了。

  不过这到底有没有科学依据,大家不妨去查一查,还是觉得不一定。如果按照这个高度,时间久了岂不是要驼背了?大家平时睡觉尺寸够吗?好了,今天的文章就先分享到这里!


 
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